季節の変わり目の脱毛 ブロッサム朝霞台
春になり、この質問、悩みの声を、たくさん聞くようになりました。
髪がすごい、抜けるんですけど…と。
安心してほしいので、書きます。
季節の変わり目の脱毛は、特に寒暖差の激しくなる秋と春が多くなります。
自律神経に関係あるのでは、と言われています。自律神経は、私達の身体を自動的に管理しています。
春や秋の抜け毛は、自然の摂理とも言えます。なので、気にしなくても良いのです!
この季節は、自律神経の動きを正常にバランス良く保つことが重要です。
①ストレスをためない。
②睡眠を十分にとる。
③適度な運動
いつもより、生活習慣に気をつけることで、抜け毛の防止になりますし、風邪もひきにくくなります。
ちょっとだけ意識してみてください!
スタイリスト 小姓堂!
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